Cosas que debe recordar cuando comience un programa de pérdida de peso


Fecha de Publicación: 2017-12-28

Fuente/Autor: . Mishel Valarezo

Noticia Vista : 80  Veces.

   

Haga cambios pequeños que son más fáciles de seguir.

Sea realista sobre sus metas de pérdida de peso.

Sea atrevido cómo come y qué come.

Experimente con nuevas recetas y usa hierbas y especias.

Espere contratiempos y derdónese. Consiga que su familia y amigos lo ayuden.

Sea activo. ¡Muévase más!


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