El aumento de peso


Fecha de Publicación: 2015-07-08

Fuente/Autor: Lcdo. Richard Miech Profesor de la Universidad de Michigan Profesor de Sociology de la University de Texas Recomienda: "Les animo a pensar si tomarían las mismas decisiones ahora, y si no es así, a trabajar por unos mejores regímenes de dieta y ejercicio".

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Si se casó antes de acabar la universidad, quizá tenga una excusa para ese peso de más.

Un nuevo estudio sugiere que los adultos jóvenes que se casaron antes de graduarse tienen alrededor de un 50% más de probabilidades de volverse obesos más adelante que los que esperaron para contraer matrimonio.

Los hallazgos sugieren que las opciones de estilo de vida que los recién casados eligen en la juventud pueden ser duraderas, apuntó el autor y líder del estudio Richard Miech, profesor de investigación de la Universidad de Michigan.

"Los recién casados podrían cambiar sus patrones dietéticos y renunciar a sus rutinas individuales de ejercicio", planteó.

"Las personas que se casan deben tener en cuenta que las decisiones que toman podrían seguir con ellos durante décadas. Con algo de suerte, esa concienciación llevará a los recién casados a sopesar esas decisiones con cuidado".

"La transición inicial al matrimonio se asocia con un aumento de peso de 10 a 15 libras (4.5 a 7 kilos), un peso que podría persistir durante décadas", advirtió Miech.

En el nuevo estudio "deseábamos observar con más detalle el ajuste inicial a la vida matrimonial", dijo.

Los investigadores escrutaron un estudio nacional de casi 14,000 personas a quienes se siguió desde 1995, cuando tenían entre 11 y 19 años de edad, hasta 2008, cuando alcanzaron la veintena y la treintena.

En total, el 29% obtuvieron títulos universitarios, y el 7% de éstos se casaron antes.

Entre los que tenían un título universitario, la obesidad (un índice de masa corporal de 30 o mayor) fue más común entre los que se casaron antes de terminar los cuatro años de la universidad.

Casi el 25% de esas personas eran obesas, frente al 17% de las que se casaron después de obtener su título.

Aunque el estudio no probó que el matrimonio antes de la graduación de la universidad provocara un mayor aumento de peso, Miech tiene teorías para explicar la conexión.

"Las personas que se casan con un título universitario en la mano tienen más recursos para sortear los cambios en el estilo de vida que el matrimonio conlleva sin que su salud quede mermada", afirmó.

"Es más probable que tengan unas mejores habilidades de resolución de problemas, para crear soluciones innovadoras para sus circunstancias exclusivas".

Los ingresos quizá también tengan algo que ver

"Los individuos con un título universitario ganan, en promedio, unos ingresos más altos que los que no lo tienen, de forma que pueden permitirse pagar una membresía en un gimnasio o una guardería", planteó.

Debra Umberson, profesora de sociología de la Universidad de Texas, en Austin, alabó el estudio.

"Nos lleva más allá de los estudios que se enfocan en el matrimonio y el peso corporal, o que se enfocan en la educación y el peso corporal", planteó.

Los que se casan antes de terminar la universidad "podrían estar más 'asentados' a una edad más joven, con un estilo de vida menos activo que simplemente continúa mientras envejecen", planteó.

Dijo que también es posible que ciertos tipos de personas "sean más propensas a casarse pronto o a acudir a distintos tipos de universidades, por ejemplo universidades comunitarias pequeñas en lugar de universidades grandes, y eso se asocia con un mayor aumento de peso con el tiempo".

Miech sugirió que las parejas que se casaron antes de obtener su título universitario piensen sobre cómo algunos de sus hábitos actuales de alimentación y ejercicio son resultado de decisiones que tomaron durante su transición inicial al matrimonio.

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