SABE USTED LO QUE ES EL PIE DIABETICO?



Fecha de Publicación: 2014-06-22

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En la actualidad, el pie diabético, una de las principales complicaciones de este grave problema epidemiológico, da lugar a 20 y 30% de las hospitalizaciones, así como el incremento tanto en el número de defunciones e intervenciones quirúrgicas, como en los costos de atención.

La atención integral del diabético permite protocolizar su estudio y tratamiento; sin embargo, todavía la limita la desafortunada “fragmentación” del paciente que es tradicional entre los profesionales de la medicina, con la consiguiente pérdida de la visión integral del “ser Humano".

Por otra parte, se han estudiado los aspectos psicológicos que afectan al diabético y descrito el síndrome del “autodescuido”, las lesiones tempranas irreversiblemente evolucionan y se tornan crónicas, de tal forma que para los 60 años de edad, poco más de la mitad de los afectados presenta complicaciones que causan invalidez y muerte.

Es notorio que el pie diabético es determinante en la morbilidad y mortalidad de la enfermedad y que tiene un costo social muy elevado. Leonardo da Vinci decía que el pie es una "obra de ingeniería" y al mismo tiempo una "obra de arte", si reparamos en los movimientos que debe realizar para mantener nuestra singular postura, nos vemos obligados a darle la razón.

El pie es una estructura que cumple varias funciones: - Estática de soporte. - Dinámica de transporte, desplazamiento de nuestro propio cuerpo o función de la marcha. - Amortiguación en la marcha y la adaptación a los terrenos irregulares.

Se ha calculado que a lo largo de una vida de actividad media-moderada, los pies golpean el suelo más de diez millones de veces.

El pie diabético es una complicación grave que puede mutilar al paciente y ocasionarle incapacidad temporal o definitiva, y dado lo prolongado de su evolución, el tratamiento origina costos elevados. Es usted diabético, cuida usted sus pies? Mantener los pies sanos es una necesidad en la vida diaria, preste atención: Los riesgos de lesiones son frecuentes y todas las heridas por pequeñas que sean pueden acarrearle graves consecuencias.

Estos riesgos son mayor si:

Es diabético desde hace tiempo. • Es diabético de edad avanzada. • Tiene problemas de circulación sanguínea. • Tiene dolores y se recalientan los pies.

Para adoptar simples medidas preventivas no debe esperar a que estos problemas aparezcan, ya que se manifiestan lenta y encubiertamente, la eficacia de estas medidas ha sido ampliamente demostrada. Higiene de los pies • Debe hacerla diariamente y en óptimas condiciones. • Utilice agua templada 36°-37°C al clima. • El agua demasiado caliente puede quemar sus pies y producirle úlceras que cuestan de curar. • Utilice jabón neutro. • Evite el uso de cepillos o manoplas de crin u otros productos irritantes o ásperos. Cómo comprobar el estado de sus pies • Debe estar sentado cómodamente. • Buena luz, natural o eléctrica. • Utilizar un espejo para la inspección de la planta y el talón. • Si tiene mala visión o no puede agacharse solicite a alguien que le examine sus pies. ¿Qué puede usted encontrar? • Lesiones entre los dedos: Debidos a hongos producidas por maceración, ampollas, heridas... • Durezas: Estos excesos de piel dura comprimen la piel y la hacen más vulnerable, facilitando el desarrollo de gérmenes. • Callosidades en los dedos: Producidas por rozamiento del calzado o entre los dedos por calzado estrecho. • Grietas: Aparecen con más frecuencia en el talón ya que es una zona de presión constante y donde se acumula piel seca, son zonas favorecedoras de infección. En todos estos casos nunca utilice: • Objetos cortantes, hojas de afeitar, tijeras, limas... • Pomadas o parches callicidas, son extremadamente abrasivos. Tenga cuidado con las callosidades, siempre tienen una causa. La importancia del cuidado de las uñas • Las uñas demasiado largas, demasiado cortas o mal cortadas pueden dañarse y ser causa de infecciones. • Córtese las uñas utilizando tijeras romas. • Déjese rectos los bordes de las uñas, limando las puntas. • No utilice nunca tijeras de punta, alicates de manicura, hojas de afeitar, cuchillas, limas metálicas. • Si no puede ver, pida a alguien que le ayude. • Si sus uñas son quebradizas o gruesas, si sus bordes están agrietados o inflamados, consulte a su podólogo. Cómo elegir un buen calzado Los zapatos que se venden en los comercios suelen ser adecuados, pero debe observar las siguientes precauciones: • Probárselos a última hora del día (cuando los pies están más hinchados). • Calcetines bien adaptados a sus pies y al modelo de zapato que desee comprar, gruesos para calzado deportivo, finos para calzado de vestir. • Un buen zapato es blando, ligero y de cuero la suela debe ser antideslizante y no demasiado gruesa, sólo la suela puede no ser de cuero. • El tacón debe tener entre 20-25 mm de alto para los hombres y de 30-50 mm para las mujeres, más altos o más bajos pueden desestabilizar al andar. • La puntera no debe ser estrecha y tener capacidad suficiente para que los dedos puedan extenderse sin provocar rozaduras. • Al pisar, el tacón tiene que apoyarse perfectamente. • Al presionar el contrafuerte, el zapato no debe perder su forma, al doblar la suela, no debe arrugarse. • Debe encontrarse cómodo en sus zapatos desde un principio. • Compruebe todos los días el interior de sus zapatos con la mano, inspeccione su interior para detectar cuerpos extraños, costuras, rebordes. • Lustre los zapatos regularmente para la buena conservación del cuero. • Deberá tener por lo menos dos pares de zapatos para poder dejar airear un par cada día. • Repare las partes desgastadas del zapato. • No ponga tapas metálicas, le desequilibran al andar. • Todas las deformaciones o usos indebidos de los zapatos pueden ser consecuencia de un problema al andar. • En la playa utilice zapatillas amplias, ligeras y cerradas. • Nunca camine descalzo. • Lave y seque frecuentemente sus pies con agua dulce. • El agua salada y la arena son agresivos para sus pies. • En el trabajo utilice zapatos acordes con su profesión.

Por la Dra. Rocio Martínez del Centro Integral para el Diabético “Vida”- 9na. Este e/. Bolívar y Pichincha, 2939786 - 0980107563 correo: doc.rociomartinez@hotmail.es



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