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Insatisfacción sexual: ¿Cómo hablar con tu pareja?
 
 
 

Fecha publicación: 2011-11-02

Fuente/Autor: Sexólogo, Ezequiel López Peralta.
 
Cuando no estás conforme con algún aspecto de la vida sexual con tu pareja, comenzarás a experimentar la insatisfacción sexual en mayor o menor medida.

Tanto si no te gusta su manera de acercarse, de seducirte, de tocarte, de besarte, su imagen, su aseo, su ritmo o su insistencia con ciertos juegos sexuales que no te atraen, es importante hacérselo saber de manera positiva y constructiva.

Algunas mujeres esperan que su pareja se dé cuenta acerca de cómo debería estimularla, y se van sintiendo angustiadas o incluso furiosas cuando ese cambio esperado no se produce.

La insatisfacción sexual será más profunda si la mujer no recibe un estímulo que para ella es bien importante, así como cuando son varios componentes del placer los que están ausentes y mucho más cuando se presentan esos “repelentes sexuales” que la sacan de la onda erótica.

Vamos a ver entonces algunas pautas para comunicarnos efectivamente en pareja, evitando caer en la peligrosa insatisfacción sexual:
• Clarificar previamente lo que queremos decir, para exponerlo luego de manera clara y precisa.
• Buscar el momento adecuado y el lugar indicado para conversar acerca del tema. Si están hablando, por ejemplo en una cena, sobre su vida sexual en algún aspecto, tenemos entonces el disparador ideal.
• No dejar pasar demasiado tiempo, ya que las emociones negativas podrían contaminar el momento del diálogo y complicar el entendimiento mutuo.
• Evitar los rótulos, los reproches, las comparaciones y las descalificaciones.
• Plantear las cosas de manera positiva, expresando que el otro tiene muchas aptitudes y en todo caso se trata simplemente de hacer algunas correcciones.
• Es importante no hacer sentir a la pareja como “inútil” o “poco hábil” sexualmente, sino más bien motivarla para que pueda llevar a cabo los ajustes que deseamos.

Vemos como el diálogo es el vehículo del placer compartido, en la medida en que nos permite establecer acuerdos para una vida sexual cada vez más plena.

 
 
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