Hígado graso

La mayoría de las personas tienen un “cargo de conciencia” dado por la excesiva ingesta de bebidas alcohólicas y alimentos altos en grasa, y es cuando surge la duda en los mismos si su organismo...

¡Pasee, disfrute y muévase!

Actividad física durante las vacaciones reduce estrés, mejoras las relaciones personales y humor según estudio de la Universidad de Harvard

Luego del descanso de la época navideña, la lle...

Problemas de aprendizaje

¿Puede la comida rápida impedir el aprendizaje en los niños?

Unos investigadores hallaron diferencias en las puntuaciones de los exámenes en los niños entre el quinto y el octavo cursos. Una...

¿Cuánta agua debo tomar al día?

Muchas personas se preguntan si es cierto aquello de que debemos tomar 8 vasos de agua al día para mantenernos hidratados y saludables. En este artículo encontrarás respuestas a la pregunta de cuá...

Fiestas y Salud

Estudio nutricional evidencia que platos típicos se pueden ser más saludables con solo modificar su preparación. ¿Usted acostumbra a reunirse con sus familiares o amigos durante las fiestas...

Hacer ejercicio, ¿Cuál es tu excusa para no hacer ejercicio?

Cuando se trata de hacer ejercicio, las personas que no están acostumbradas a hacerlo, siempre encuentran una excusa. ¿Cuál es la tuya? Aquí un vistazo a las más comunes, que desde que se inventa...

La hiperactividad

19 años de investigación descartan que los dulces afecten la concentración o el comportamiento, basta ver a un niño agitado o con ganas de hacer mucha actividad física para inmediatamente sospech...

La mitomanía

En la mitomanía o adicción a mentir existen unos síntomas o características comunes con otro tipo de adicciones como son:

Altos niveles de ansiedad cuando se encuentra en situaciones propicias p...

Ejercicios para tener un trasero firme

¿Quieres tener un trasero más firme y levantado?

Si la naturaleza no te dio este regalo desde que naciste, hay ejercicios que pueden ayudarte a mejorar la apariencia de tus glúteos. ¡Sigue leyen...

Lo que debe saber sobre los alimentos altamente funcionales

Es el nuevo nombre por el cual se les conoce a los alimentos capaces de ejercer un efecto positivo sobre la salud que va más allá de la nutrición básica. La Mayo Clinic nos da un resumen sobre los...

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